方便,简单,易学
主配料
肉切成小块,挂水粉糊。
下入7成油中炸至定型。
在复炸一遍使肉段成熟,外焦里嫩。捞出
锅放入少许油烧热下葱花蒜末炸锅,出香后放入配料肉段翻炒两下加入碗汁翻匀即可
出锅,香喷喷
干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水
所以,老年人特别是有便秘习惯的老年人,坚持食用黑木耳,常食木耳粥,对预防多种老年
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