用刀把每行玉米粒分三次削下来,削成小颗粒状。
玉米粒与面粉、酵母混合均匀。
放入适量水,揉成光滑面团。
放入保鲜盒中入冰箱冷藏发酵一夜。(这是准备明天的早餐,平时不需冷藏,常温发酵30分钟即可)
清晨从冰箱取出来,进行排气,案板撒上面粉揉透。
擀成长条状卷起来,切成小块。
放入蒸锅中饧10分钟,开火蒸十分钟,关火后焖五分钟即可。
染色馒头是通过回收馒头再加上着色剂而做出来的。2011年4月初,《消费主张》节
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
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