在碗里磕入两个鸡蛋打撒,加入比鸡蛋多一倍的凉开水!
把提前泡好的一部分瑶柱放入打散的鸡蛋里,上锅蒸!鸡蛋表面凝固后,再放入剩下一部分瑶柱,直到完全蒸熟!完全蒸熟,大概水烧开后十五分钟!
出锅,在鸡蛋里倒上酱油、香油!我放的酱油、香油、辣椒酱,也可加入香菜、香菇酱,或根据自己口味加入调料!
辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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