辣椒洗干净沥水。
先不用放油,下锅干煸。
可以稍微多一点盐的盐。继续干煸。
干煸的差不多的时候放油。放醋。
起锅
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有