金针豆腐玉米羹营养又美味。
备好甜玉米、金针菇洗干净、金针茹切碎
水豆腐切小块状
锅注入清水、放入金菇豆腐玉米煮8一10分钟
金菇羹快熟时调入适量盐和油鸡精、调入水淀,勾芡拌匀即可。
金菇羹出锅前、家里有青红甜椒就切碎放入点缀稍煮片刻盛碗享用。
金菇豆腐玉米羹成品
成品图
吃玉米的好处: 玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有