凉拌秋葵

步骤1/5

洗净去蒂秋葵

步骤2/5

把秋葵倒入开水中滚烫3分钟，加点点盐油，快迅捞出

步骤3/5

放入冷水中侵泡后，将秋葵对半切开，摆盘备用

步骤4/5

蒜姜，辣椒切沫，加入生抽，香醋，白糖，花椒油，调酱汁，烧热油浇入备用

步骤5/5

将调好的酱汁浇在秋葵上，凉拌秋葵完工。