将火龙果挖出果肉放进料理机里。
将牛奶倒进料理机。
打开料理机开关搅拌十几秒。
装杯,一杯香醇的火龙果奶昔get√(哈哈,侧面看着是不是有点像芝麻豆浆?)
喜欢口感甜的可以加点糖或炼乳进去,不过我个人是觉得不加更好喝。
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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