水煮花生

花生是一种很有营养的食材，富有丰富的人体所需的氨基酸，对于胃痛 胃溃疡的患者有意想不到的功效，孕妇可以当作零食来吃，每日几粒花生（带红皮）有预防贫血的功效。

笨笨猪头肉
11205人浏览 / 705人收藏

• 吃花生米会胖吗
• 八角的功效与作用_八角的营养价值_八角的适合体质
• 花生的选购技巧_花生的存储_花生的制作技巧_花生的食用方法
• 八角的选购技巧_八角的食用方法
• 常吃9种调料功效太好了 八角能有助消化其它
• 八角正确选购的四个步骤食材选购
• 老年人吃水煮花生可以有效的预防糖尿病
• 牛皮癣患者能吃煮花生吗
• 多吃水煮花生可预防糖尿病
• 吃水煮花生可以预防糖尿病吗