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食物热量
水煮花生的热量和减肥功效
水煮花生
热量：
2861
千卡
脂肪：
53.6克
蛋白质：
27.5克
碳水化合物：
111.9克
钠：
10747.4毫克
钙：
331毫克
铁：
32.66毫克
钾：
1138毫克
水煮花生
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生
克
2835
千卡
567
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
689
克
水煮花生热量/卡路里
2861
千卡
热量2861千卡,相当于
酒保
1244分钟消耗的热量
138
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热量2861千卡,相当于酒保1244分钟消耗的热量138