食材切块
热油翻炒
加300ml水,煮沸去浮沫,放入咖喱块,煮至咖喱汁变稠
米饭准备,撒些许黑芝麻
米饭浇汁,OK!
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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