步骤1/4肉洗净,切成方块
步骤2/4加糖如锅融化然后加入切好的肉快上色
步骤3/4加入香料加水淹没即可慢慢熬制
待皮可用筷子戳穿就可以起锅啦
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
研究发现,受调查的人中,有20%的人进食猪肉和牛肉等红肉最多,他们比进食红肉最少
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