糯米提前泡
莲菜装米封好
把冰糖,蜜枣,莲藕,一同放高压锅30分钟
切盘,浇桂花酱
桂花蜜的食疗价值润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。润肺止
经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素c,使体内多余的胆固醇转
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