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食物热量
桂花蜜汁莲藕的热量和减肥功效
桂花蜜汁莲藕
热量:
2570
千卡
脂肪:
0.9克
蛋白质:
10.2克
碳水化合物:
281.93克
钠:
74.8毫克
钙:
134毫克
铁:
8.56毫克
钾:
917毫克
桂花蜜汁莲藕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
总量
994
克
桂花蜜汁莲藕热量/卡路里
2570
千卡
热量2570千卡,相当于
刮掉油漆
857分钟消耗的热量
180
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