口感清脆，这么一大碗被我吃光光了。
胡萝卜去皮刨细丝，蒜蓉适量，白洋葱切碎，混放入碗中加少许橄榄油搅拌，用保鲜膜包好放入微波炉高火2分钟。
胡萝卜断生后，往碗里加入沥干的金枪鱼。
法式芥末酱、香醋、酱油、黑胡椒碎混合调成酱汁。
胡萝卜浇上酱汁拌匀，就可以开吃啦。超级简单吧
用微波炉烹调胡萝卜比煮出来的口感更清脆。
做法:油烧热，把蒜蓉爆香后加入盐，备用把丝瓜切好，排放在碟里，用小匙把爆香加了味
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质，可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，
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