将蛋打匀
放入糖后,禁止5分钟,让糖充分化解
过筛
倒入牛奶打匀
将保鲜膜包好后用牙签戳几个小洞
中火蒸15分钟,闷5分钟!
将蜂蜜平铺在牛奶炖蛋上而
跟拒自己喜好放上水果
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
随着生活水平的提高,人们对于健康的要求也越来越高,除了在平常的饮食中人们越来越
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