平时住在二姑家给她添了不少麻烦,二姑身体还不好,成天吃不下饭,看得人着实心疼,像鸡蛋牛奶这些有营养的都不敢多吃害怕消化不了。于是今天做了这款甜品牛奶炖蛋给她,比较好消化,还有营养。希望她能喜欢,然后健健康康,永远都能像我镜头里的那些花一样年轻,美丽。
两颗鸡蛋磕入碗中。
充分搅拌打散。
加入250ML牛奶搅拌均匀。
用滤网过滤到小碗里。去掉打不碎的鸡蛋中的杂质。这样可以使成品口感细腻顺滑。
蒙上保鲜膜,然后用牙签在上面扎一圈小孔。
冷水上锅,盖上锅盖,中大火蒸15min。
现在来说说芒果的切法吧~芒果贴着果核片开。
如图,已经片开一半,然后贴着果核另一侧片下另一半,只留下一薄薄的果核,去皮吃掉残留在果核两侧的果肉~
剩下两瓣完整的芒果,用小刀划十字刀。
这样轻轻用手指把果皮一顶就翻成了漂亮的芒果花~美观又方便取食果肉哦~
牛奶炖蛋蒸好后去掉保鲜膜,取下芒果肉放上去。
因为没有放白砂糖,所以淋上适量蜂蜜增加风味,更加健康。
再撒上几颗蔓越莓干,放薄荷叶装饰即可~
还做了草莓的^O^
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