步骤1/5锅内加水,放入大料(八角,花椒,香叶,桂皮),大火烧开
步骤2/5烧水期间,用牙刷把秋葵洗干净。
拿小碗,把酱油,醋,香油2滴,白糖少许搅拌均匀
水开后,把秋葵放进去煮一分钟,捞出后用冷开水冲凉。秋葵头尾切掉,然后切滚刀
把刚调好的汁均匀倒入秋葵上,另起锅热油,放入红辣椒,蒜末爆香,倒入秋葵上即可
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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