香菇洗净,去掉根,打入鹌鹑蛋,撒点盐。
蒸锅加水,烧开后放入香菇蛋,鹌鹑蛋成型后,分别滴入几滴蒸鱼豉油,摆上枸杞,再蒸一两分钟。
鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含晕丰富,还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需成分,铁、
将鹌鹑蛋放入冷水中,下沉的是鲜蛋,上浮的是陈蛋鹌鹑蛋的存储常温下鹌鹑蛋可保鲜10
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