打两个鸡蛋调匀
加适量面粉 、适量白砂糖 、水搅拌均匀太希可加面粉
火腿肠切片入锅煎一分钟 备用
锅底抹上薄薄的一层油 不要放太多。倒入适量的面糊。
将火腿肠放入饼中
成品。健康美味的早餐!!
选购白砂糖,要选择外观干燥松散、洁白、有光泽,平摊在白纸上不应看到明显的黑点,按
白砂糖味甘、性平,归脾、肺经有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除
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