牛排骨买回,和冷水一起下锅煮十分钟,然后捞起洗净备用
准备好配料
把配料2和排骨一起放入高压锅中压半个小时
半个小时后把萝卜和所有材料一起放入砂锅里,大火煮开转小火炖一个小时就好了
美味好喝的牛排骨汤就做好了
除了入药外,橘皮还可以制成各种各样的药膳佳肴,用来调治脾胃气滞、脘腹胀满,或湿浊
煎牛排时 必须掌握好火候,不用煎太熟, 必须掌握好火候,不用煎太熟,7分足 生
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