素食主义者
步骤1/2西葫芦洗净切丁,鸡蛋打散
热油,炒鸡蛋熟后盛出,放油炒西葫,放盐,鸡精,熟后放入鸡蛋拌匀即可
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后,把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将食盐和水搅
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