将腌肉火腿切条
热锅,放油
火候调制5档(我用的是电磁炉)炒至8分熟
加入刚才盛好的冷饭翻炒至金黄色
加入鸡蛋即可装盘
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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