第一次做花生,感觉还不错。尤其浸泡了一个晚上,我是看电视的时候当零时吃。
准备原料。花生洗净,一定要洗干净哦。
为了入味,看到很多人都用剪刀把花生的头剪掉一点,其实只要用手按一下,裂开就行了。
花生放入高压锅,倒入话梅
加水一定要没过花生。最后大火煮开压二十分钟左右关火
没气了开盖再煮几分钟入味就可以了。冷却后放入冰箱,浸泡一个晚上味道更好
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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