步骤1/3放酸奶,然后搅啊搅~
步骤2/3依次“丢”水果,记住葡萄要去皮,去籽,葡萄蓝莓要切两半,自己喜欢什么,自己都可以发,只是水果
成功~~~~!
水果要切开哦!
需要注意的是,山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会引起便秘,若不慎吃过
山竹的食用方法食用方法一般为压破掰开,剥果壳时必须小心翼翼,格外留神,注意不要将
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