步骤1/4肉末放少许香油、料酒、酱油腌制10分钟
步骤2/4豆角切小丁,杭椒切碎,葱姜蒜切碎
步骤3/4锅中倒少许油将肉末炒散,盛出备用
锅中放少许油,放入葱姜蒜,待出香味后放入豆角煸炒,一分钟后放入杭椒碎,炒匀后放少许盐。继续煸炒几分钟,豆角快熟时放入炒好的肉末,炒匀后再加少许盐。煸炒两分钟就可以出锅啦~
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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