做给心中的他
鲫鱼洗净,划几道口,先抹盐,醋上味,去腥,腌制20分钟,冲洗一下,放生姜,葱头上面上锅蒸,水开之后7——8分钟关火,然后把鱼里蒸出来的水倒进调料里。然后把调料淋到鱼上即可
鱼头有很多种做法,有红烧的、清蒸的,也有炖汤的,要说味道鲜美、营养丰富,莫过于
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压
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