把相关食材削皮切块
切块备用
用生抽、料酒和淀粉拌匀腌制15分钟
所有准备就绪下锅
先把油热了放蒜片、洋葱、土豆、红萝卜炒香放盐装起来,不用太熟,因为等下还要再煮
把姜片爆香放鸡块下去炒香变色后把步骤5的食材放下去翻炒加2碗水大火烧开后中火十分钟。然后小火加咖喱块下去融化后大火翻炒均匀出锅。
最后用碗装一碗饭倒扣在碟子中间,把咖喱鸡块淋在饭的周围,提醒饭要提前做好哟
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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