猪肉先炒好香菇洗干净切小块青椒切丝先把青椒蒜蓉放锅里炒好,在铲出放盘里待用再把香菇放锅里炒熟,接着放猪肉,再把刚刚的青椒放入,放点酱油,起锅的时候放淀粉,淀粉可以根据自己的口味放入
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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