最爱西红柿炒蛋,因为在火辣辣的成都只有这个不放麻椒~
步骤1/3在锅内放少许油,炒熟鸡蛋~
步骤2/3用热水煮一下柿子,剥掉柿子皮,有利于出汁呦~
将鸡蛋和柿子放入锅内一起翻炒加入调料~就可以出锅喽~
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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