第二次做红枣糯米饭,真的很喜欢吃!
红枣去核: 将泡好的红枣放在空上,用筷子压中心,枣核被挤出
去过核的红枣
泡好的糯米(将糯米煮熟或蒸熟后使用效果更佳,强烈建议!)
一层糯米一层枣铺平
锅开蒸十分钟加水
30分钟后熟了,尝了一小口
翻至盘中,加入蜂蜜,白糖快快开动吧.....
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
糯米饭的功效与作用1。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生索B烟
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