优食汇 买的材料,量非常非常大
荞麦面已经给分成了五份,抽出其中的一份200克
放500克的水煮沸。放入面条
面条煮沸三分钟后取出放入准备好400克的冰水中冰下,然后取出淋干
在碗中放入一袋调料,加入100克冰水
放入荞麦面条,放上黄瓜丝,泡菜,卤蛋,撒上白芝麻,美美的冷面完工了,快速美味
冷面冷水冲下再浸冰水更有嚼劲
食材 主料:大白菜1200g,苹果1个,梨1个 辅料:盐适量,辣椒面150g,糯
热量(千卡) 366 蛋白质(克) 12.2 脂肪(克) 7.2 碳水化合物(克
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