秋葵切成薄片
打个鸡蛋搅匀
放一小汤匙酱油
热油下秋葵
秋葵熟了就下蛋
炒熟,放适量盐和味精
完成
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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