面粉称重 我用了500G
加水揉面,成团
将所有食材全部前期处理下,青菜烫熟 ,将照片上的食材全部切成末
将切碎的食材放加入调料,盐和香油搅拌,可以适量加点糖提鲜!同时将面团揉成面片!准备包煎饺~
包的煎饺成品~~
将煎锅上加入少许的油,然后将煎饺排队放入,等油有点热后 饺子底有点变硬的变脆的时候加入冷水,如图
香香的菜肉煎饺成型~~!准备上锅咯~~
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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