集合
酵母放进面粉
步骤3/12分三次加入南瓜
加3分之1水,搅拌
搅拌至这程度
用手揉揉,至光滑面团
揉啊揉,揉啊揉,揉到没朋友~~~(运动中有点模糊)
放置温暖处发酵20分钟
发酵至2倍
切一半
切小块,形状自制
上锅蒸10分即可
揉面用力点,途中觉得烂加点面粉
染色馒头是通过回收馒头再加上着色剂而做出来的。2011年4月初,《消费主张》节
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
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