准备食材,并且黄瓜切成片,木耳撕开,然后鸡蛋打好放入盘中,放入少量的淀粉,葱姜蒜切好,
适量的油,油开后放鸡蛋,然后把鸡蛋在锅里成块状,熟了,呈出来
放入适量的油,油开后,放入葱姜蒜,。然后放入黄瓜,木耳,加盐一起炒,
木耳,黄瓜炒熟之后放入炒好的鸡蛋,放点味精还有鸡精调味
成品
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
缓解神经衰弱味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病
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