红枣和枸杞洗净泡发
生姜擦蓉
将姜蓉和泡发好的红枣枸杞放入料理机打碎
蔗糖用泡发枸杞的水熬化待用
将姜蓉枸杞红枣混合物倒入锅中与糖水同煮。小火慢煮至浓稠。注意?要不停搅拌
装瓶冷藏。
最好上午饮用
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好肉色深黄、核大,有丝条相
能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌
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