将各种蔬菜焯熟、意大利面煮熟,用牛肉酱将两者混合搅拌~
酸奶前一天发酵好后,早上可以吃、加点芒果,酸酸甜甜很不错哦~我的酸奶由于放在了冷冻室、解冻后看起来很稀,记得要放冷藏室,自己发酵的酸奶凝固的蛮好
这是成品哦,营养简单又好吃~行动起来吧
1、先煮面条 锅中的水烧开后 加入一勺盐、一勺橄榄油 下入一小把量的意大利面 不
挑选面粉看颜色小麦中有微量的胡萝卜素,所以面粉应该是乳白或者发黄的颜色添加了增白
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