西红柿切十字,锅水煮开,把西红柿放进去,这样容易扒皮。
鸡蛋打散,面粉加水(水量小小的)调成面疙瘩。
葱姜爆锅,倒入西红柿,翻炒至西红柿出汁。
倒入适量水,煮开,倒入面疙瘩,打散的鸡蛋顺时针倒入即可。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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