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—黄瓜拌菌菇

秋天的蝎子82
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

—黄瓜拌菌菇热量：504 千卡

脂肪：202.36克
蛋白质：19.73克
碳水化合物：84.65克

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食材主料/辅料

秋黄瓜 1根、金针菇 50克、蟹味菇 50克、白玉菇 50克、辅料：生抽 10毫升、香醋 10毫升、花椒油 5毫升、香油少许、盐 3克、大蒜 1瓣、小米椒适量、秋黄瓜 1根、金针菇 50克、蟹味菇 50克、白玉菇 50克、辅料：生抽 10毫升、香醋 10毫升、花椒油 5毫升、香油少许、盐 3克、大蒜 1瓣、小米椒适量

—黄瓜拌菌菇的做法步骤

步骤1/7

主料。
步骤2/7

辅料调汁。大蒜切碎、小米椒切圈，调到酱汁里。
步骤3/7

菌菇洗净。黄瓜洗净切丝。
步骤4/7

锅中做水，水开后焯烫菌菇30秒。捞出过凉水。
步骤5/7

菌菇轻轻攥干，和黄瓜丝拌在一起。
步骤6/7

把料汁拌入即可食用。
步骤7/7

黄瓜爽脆、菌菇鲜香。夏日最佳选择哦。

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