准备好银耳,黑木耳,黑芝麻和一些冰糖,银耳和木耳稍稍剪小一些,更方便操作~
然后把所有东西全部倒进豆浆机,启动~然后该干嘛干嘛去,等自动完成就OK了~我选了玉米汁功能,其实选什么都可以的。。。
20分钟左右,成品粗来啦~像芝麻糊一样,香香甜甜,口感不错~很简单有木有,主要还不费事 哈哈
银耳富含丰富的胶质,长期吃对皮肤好得不行啊,自从用豆浆机来料理后,每天都可以不费时的吃到了 哈哈~
芝麻怎么吃?可能大家在生活中比较常见的是黑芝麻,对白芝麻的了解程度并不多。其实,
用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力产后血虚,乳汁不足
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