家里没有红烧酱油了,懒得出去了。普通酱油加红糖,不停搅拌融化。0k,倒入碗中备用
五花肉放滚水中焯水
锅中放少许油,放入五花肉翻炒,倒入料酒翻炒放入葱末翻炒。
放入自制红烧酱油翻炒
加水,加入调料包和香叶山楂等调料
开锅炖一个半小时左右收汁出锅。
米饭红烧肉十青菜,或者早上取几块肉切碎青椒或土豆丝做成肉夹馍十粥
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
研究发现,受调查的人中,有20%的人进食猪肉和牛肉等红肉最多,他们比进食红肉最少
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