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高粱的食用功效
高粱属于杂粮,但却是五谷里不可缺的配角,高粱米的功效与作用,养肝益胃、收敛止泻的功效很突出,尤其是患有慢性腹泻的人,更应多加食用高梁米。
这次用的全高粱面粉,是比较细腻的精加工面粉,

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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间1-2小时 厨具蒸锅

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食材主料/辅料

高粱面粉 200克、 160毫升、 2克、 豆角 适量、 肉 适量、 酱油 适量、 适量、 适量、 花生油 适量、 香油 适量、 白糖 适量、 蚝油 适量

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