步骤1/4将香干切成条 备用 青辣椒红辣椒也切成条备用
步骤2/4五花肉切条备用 用盐 味精 酱油 牛肉粉进行腌制
步骤3/4将油烧热 先放入腌制好的五花肉进行翻炒 在依次放入红辣椒条 青辣椒条 香干进行翻炒
各种材料进行翻炒出香味 依照自己的口味加入盐味精 辣椒末酱油进行调味
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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