老中医教的偏方,具有清凉祛暑,益肾健脾的功效,尤其适合小朋友。
中医口中的四豆神仙水,就是指用黄豆、红豆、绿豆、白扁豆煮的水,上网查了一下,原来,不同颜色的豆有不同的功效。
黄豆,含有大量的蛋白质,并健脾宽中,润燥消水、清热解毒、并有抗菌消炎,对咽炎、结膜炎、口腔炎、肠炎有一定的治疗效果。
红豆,红豆补心,利水消肿。
绿豆,清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿的功效。
扁豆,健脾养胃而且被动暑。
把材料准备好。
把所有豆子冲洗干净,加水泡浸4小时以上。
用水清洗一下泡浸好的豆子。
陈皮用温水泡软。
用小刀刮去橘络,并切成丝。
锅中注入适量清水,加入黄、红、绿、白豆。
加入陈皮。
盖上锅盖,大火煮开后转中小火。
煮30分钟左右即可。
晾至温热时倒出豆水。
浓浓的豆味,还有一丝的陈皮香。
具有清凉祛暑,益肾健脾的功效。
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