将马齿苋洗净,锅放水烧开下马齿苋焯水捞出沥干水。
将蒜切碎,锅里放油,油热下蒜炒香放糖醋盐生抽烧热关火,将烧好的料汁淋在马邑苋上即可。
小孩多吃可以排毒身上不长痱子
夏秋季节,采拔茎叶茂盛、幼嫩多汁者,除去根部,洗后烫软,将汁轻轻挤出,拌人食盐、
利水、消肿、降低血压马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用钾离子还可直接作用
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