去掉虾头和虾尾刷洗干净的龙虾
准备齐全的调料。
放入油烧热,将姜,蒜,辣椒,八角爆香。
倒入龙虾翻炒变色。
翻炒变色后分别倒入老抽和生抽,继续翻炒上色。
随后倒入开水,漫过虾身。
盖上锅盖闷煮8-15分钟。
收汁放盐。
快起锅前放入葱,翻炒,香味散出~
起锅~
买龙虾让老板去头去尾,回家自己用牙刷刷洗,去掉头部两边的‘肺’和虾嘴,这样吃着更放心。
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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