苦瓜洗净擦成细丝,只擦表皮即可,擦到通体透白为止。
鸡蛋加一点水、盐和苦瓜搅拌均匀,锅中热油,下锅翻炒即成。
食用植物油脂是人类的重要副食品,主要用于烹饪、糕点、罐头食品等,还可以加工成菜油
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
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