金瓜和土豆切块，豆角掰成小段
黏玉米切成小段
锅中热油，放入金瓜和土豆翻炒后加豆角段炒匀
最后放黏玉米段
添少许汤小火炖一会儿，直到所有原料都熟了，汤汁收浓
调味，出锅前撒点葱花和蒜末就ok了！
金瓜的功效与作用含有磷、铁、钙等多种营养成分，又有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的
白金瓜的适宜人群健康体质平和质，气虚体质，气郁体质的人白金瓜的药用价值泌尿系统疾
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