温水调蛋液,蛋液和水的比例1:5,如果想硬一点的,可以调整比例为1:1。
蛋液过筛,滤过的蛋液蒸出来更加细腻。
如果滤过的蛋液表面还有小气泡可用牙签扎破,这样蒸出来的蛋羹平整如镜面。
入锅盖上保鲜膜或盖子,防止水滴渗入起蜂窝。
利用这个时间处理一个海参,放开水锅里焯一下水,切成粒,小香葱切碎。
蛋羹出锅后,撒海参粒、少许香葱粒、生抽和香油调味即可。
1、尽可能早上空腹食用,效果更佳!
2、海参一定不要与醋同食,不要放醋。
3、尽可能使用水发海参。
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