香蕉含多种维生素,而且胆固醇也比较低,常吃香蕉能让改善肤质。因为它热量低,能够吃饱,还被推荐为减肥必备品。但是香蕉性寒,体质偏虚寒的,例如胃寒、虚寒,或者怀孕期脚肿的人,最好不要生吃香蕉。不过这难不住咱,因为香蕉的吃法很多,尤其适合做甜品,所以今天把香蕉做熟了吃,煎烤后的香蕉配上焦糖和椰蓉更加香甜细腻,即使不喜欢香蕉的人都难以抗拒!
黄油切成小块室温下软化,加入低粉用手搓成粗玉米粉状。
加入白砂糖、全蛋液揉搓成团。
加面团包裹保鲜膜,入冰箱冷藏1小时以上。
取出面团,擀成0.5cm后的面片。
放入模具中,整形,去除多余的面皮;用叉子在表面扎些小孔,冷藏松弛30分钟。
烤箱预热180度,将饼皮表面压些重物,防止鼓起;入烤箱烘烤15分钟左右,取出后晾凉备用。
鸡蛋打入盆中,加入白糖、柠檬汁搅打均匀。
加入鲜奶油、椰蓉拌匀后制成馅料。
锅中加入100毫升清水,放入40克白糖,中火煮至浓稠、微黄。
倒入切成一厘米左右的香蕉片。
转至小火将剩余的糖浆收干,香蕉表面呈金黄的焦糖色。
派皮中倒入椰蓉馅,码放上焦糖香蕉片,摆入烤盘中。
预热烤箱180度,中层、烤制25-30分钟至表面变成金黄色。
取出后脱模室温下晾凉,切块享用。
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